Petit déjeuner

Le petit déjeuner est peut-être le repas de le plus important de la journée, alors qu'on a souvent tendance à le négliger. Un petit déjeuner idéal est composé d'une boisson chaude (idéalement sans sucre), un yahourt, un fruit et et de céréales ou de pain. Les appareils électroménagers vous permettent de le préparer rapidement pour démarrer ainsi la journée du bon pied. Pour le weekend, pensez au brunch : un repas complet à mi chemin entre le petit déjeuner et le déjeuner, qui fait toujours sensation.